El video muestra una sesión de entrenamiento de porteros para niños de 10 años.
niños 10 años
El entrenador comienza con una explicación de las técnicas básicas de portero, como la posición, la postura, los saltos y los reflejos. Luego, los niños realizan una serie de ejercicios para practicar estas técnicas.
Uno de los ejercicios más interesantes es el uso de luces inteligentes para entrenar la reacción. El entrenador coloca luces en diferentes lugares de la portería y el alumno debe reaccionar rápidamente para detener el balón. Este ejercicio ayuda a desarrollar la velocidad y la coordinación de los niños.
Otro ejercicio útil es el remate a portería. El entrenador lanza el balón a la portería y el alumno debe detenerlo. Este ejercicio ayuda a los niños a aplicar las técnicas básicas que han aprendido en la sesión.
El entrenador también enfatiza la importancia de las fases sensibles del desarrollo en el entrenamiento de porteros. Estas fases son períodos de tiempo en los que los niños son más receptivos al aprendizaje de nuevas habilidades. El entrenador adapta sus ejercicios para aprovechar estas fases sensibles.
En general, el video muestra una sesión de entrenamiento de porteros bien diseñada que es adecuada para niños de 10 años. El entrenador utiliza una variedad de ejercicios para ayudar a los niños a aprender las técnicas básicas de portero y aplicarlas en el campo.
Aquí hay un resumen de los puntos clave de la sesión:
- El entrenador comienza con una explicación de las técnicas básicas de portero.
- Los niños realizan una serie de ejercicios para practicar las técnicas básicas.
- Uno de los ejercicios más interesantes es el uso de luces inteligentes para entrenar la reacción.
- Otro ejercicio útil es el remate a portería.
- El entrenador enfatiza la importancia de las fases sensibles del desarrollo en el entrenamiento de porteros.
El video es una buena fuente de información para los entrenadores de porteros de niños de 10 años.